دوران بارداری
-
رابطه جنسی در ۳ ماهه سوم بارداری چه شرایطی دارد؟
بارداری بدن و سبک زندگی شما را تغییر می دهد، اما لازم نیست زندگی جنسی شما را تغییر دهد. در…
بیشتر بخوانید » -
چه زمانی باید از رابطه جنسی در دوران بارداری اجتناب کنیم؟
در مورد عشق ورزی در دوران بارداری کمتر صحبت می شود زیرا مرسوم است که خانم های باردار را از…
بیشتر بخوانید » -
مزایای رابطه جنسی در دوران بارداری
فواید شگفت انگیز رابطه جنسی در دوران بارداری عبارتند از: ارگاسم راحت تربهبود تصویر بدناحساس نزدیکی به شریک زندگیتقویت ایمنیبهبود…
بیشتر بخوانید » -
سکس در سه ماهه اول بارداری چه شرایطی دارد؟
در چند ماه اول بارداری، از آنجایی که بدن شما با یک اندام کاملاً جدید (جفت) و یک زندگی جدید…
بیشتر بخوانید » -
سکس در دوران بارداری داشته باشیم یا نه؟
داشتن رابطه جنسی در دوران بارداری کاملا بی خطر است مگر اینکه پزشک یا ماما به شما گفته باشد که…
بیشتر بخوانید » -
چرا مصرف امگا ۳ در دوران بارداری اهمیت دارد؟
مصرف کافی چربی های امگا 3 برای حفظ تولید متعادل مواد هورمون مانند به نام پروستاگلاندین ضروری است. پروستاگلاندین ها…
بیشتر بخوانید » -
در دوران بارداری چقدر آهن مصرف کنیم؟
مصرف آهن به بدن شما کمک می کند خون بیشتری تولید کند. این یک مشکل بزرگ برای مادران آینده است،…
بیشتر بخوانید » -
مصرف یود در دوران بارداری چقدر باید باشد؟
یود یکی از مواد معدودی است که در غذاها وجود دارد – و یکی از مهمترین عناصر مغذی است که…
بیشتر بخوانید » -
فولیک اسید چیست و چرا در دوران بارداری به آن نیاز دارید؟
فولات یک ویتامین گروه بی است که مصرف آن در دوران بارداری ضروری است. این ویتامین زمانی که به صورت…
بیشتر بخوانید » -
چقدر ویتامین D در دوران بارداری باید استفاده کنم؟
بدن ما از نور خورشید بر روی پوستشان ویتامین D تولید میکند و همچنین این ویتامین در برخی از مواد…
بیشتر بخوانید »