دوران بارداری
-
مقدار کلسیم مورد نیاز برای زنان باردار چقدر است؟
بدنهای شگفتانگیز ما با مقدار زیادی از مواد معدنی کلسیم پر است. شاید با اینکه کلسیم جزئی اساسی از استخوانهای…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی برای زنان باردار چاق چگونه است؟
زنان چاق در معرض خطر جدی برای ابتلا به عوارض جدی سلامتی در طول دوره بارداری هستند. افزایش وزن اضافی…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه دوران بارداری باید شامل چه مواردی باشد یا نباشد؟
تغذیه در واقع به معنای مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل است تا بدن شما از مواد مغذی مورد…
بیشتر بخوانید »