ارتباط بین کوکائین و افسردگی چیست؟

مصرف کوکائین در کوتاه مدت بر میزان هوشیاری و سطح انرژی شما تأثیر می گذارد. اما در دراز مدت، کوکائین میتواند تأثیر منفی بر بسیاری از جنبه های سلامتی شما، از جمله سلامت روان شما داشته باشد. در این مطلب، به بررسی ارتباط بین کوکائین و افسردگی می پردازیم. به شما کمک می کنیم تا درک کنید که آیا مصرف کوکائین می تواند باعث افسردگی شود، آیا می تواند افسردگی موجود را بدتر کند و اینکه ترک کوکائین می تواند به بهبودی شما کمک کند یا خیر. همچنین به گزینه های مختلف درمان و حمایت خواهیم پرداخت تا بتوانید برای خود یا عزیزانتان تصمیمات آگاهانه بگیرید.

آیا مصرف کوکائین باعث افسردگی می شود؟

یکی از سوالات اساسی در مورد ارتباط بین کوکائین و افسردگی این است که آیا مصرف کوکائین به طور مستقیم باعث افسردگی می شود یا خیر. این موضوع پیچیده ای است که محققان سال هاست در حال بررسی آن هستند.

تاثیر کوکائین بر مغز، مهم ترین بخش این موضوع است. کوکائین یک ماده محرک قوی است که بر سیستم پاداش مغز تأثیر می گذارد. هنگامی که کوکائین مصرف می کنید، عملکرد انتقال دهنده های عصبی مانند دوپامین را مختل می کند. انتقال دهنده های عصبی مواد شیمیایی مغز هستند که نقش مهمی در تنظیم خلق و خو دارند. کوکائین باعث افزایش ناگهانی سطح دوپامین می شود که منجر به احساس شدید سرخوشی و افزایش انرژی می گردد.

با این حال، این افزایش کوتاه مدت است و زمانی که اثر دارو از بین می رود، سطح دوپامین به شدت کاهش می یابد. این افت ناگهانی که همچنین با عنوان «کِرَش» یا «فرود» شناخته می شود، می تواند منجر به احساس غم، عصبانیت و ناامیدی شود که همه اینها علائم افسردگی هستند.

همچنین، مصرف مکرر کوکائین می تواند منجر به تغییرات ساختاری در مغز شود، به ویژه در مناطقی که به تنظیم احساسات شما کمک می کنند. هنگامی که مغز شما به مقدار زیاد دوپامین (در نتیجه مصرف مزمن کوکائین) عادت می کند، این می تواند منجر به کاهش گیرنده های دوپامین شود، به این معنی که بدن شما به طور طبیعی دوپامین کمتری تولید می کند. با گذشت زمان، این کاهش دوپامین می تواند منجر به علائم افسردگی و سایر مشکلات سلامت روان شود.

با این حال، همه کسانی که از کوکائین استفاده می کنند دچار افسردگی نمی شوند. احتمال افسردگی فرد در نتیجه مصرف کوکائین از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به عواملی مانند ژنتیک، میزان مصرف کوکائین و وجود هرگونه شرایط سلامت روان پیش زمینه بستگی دارد. در مورد علل مختلف افسردگی بیشتر بدانید.

به طور خلاصه، در حالی که سوء مصرف کوکائین می تواند به علائم افسردگی کمک کند، اما تنها عامل آن نیست. تفاوت های فردی و سایر عوامل نیز در تعیین اینکه آیا کسی که از کوکائین استفاده می کند دچار افسردگی می شود یا خیر، نقش دارند. هر موردی منحصر به فرد است.

آیا اگر افسرده باشم، کوکائین افسردگی‌ام را بدتر می‌کند؟

استعمال کوکائین زمانی که افسردگی دارید، می‌تواند تأثیر منفی به‌خصوصی روی سلامت روان شما داشته باشد.

احساس سرخوشی اولیه‌ای که از مصرف کوکائین به دست می‌آورید، می‌تواند فراری کوتاه‌مدت از افکار و احساسات افسرده‌کننده‌تان باشد. با این حال، این احساسِ خوب، دوام ندارد و با از بین رفتن اثر مواد مخدر، می‌تواند علائم افسردگی را تشدید کند و باعث شود احساس بدتری نسبت به قبل داشته باشید.

افسردگی با عدم تعادل در انتقال‌دهنده‌های عصبی مرتبط است و کوکائین این تعادل ظریفِ مواد شیمیایی را بیشتر برهم می‌زند. مصرف کوکائین می‌تواند منجر به کاهش این انتقال‌دهنده‌ها شود و پیدا کردن شادی یا لذت در زندگی روزمره را برای شما دشوار کند. این می‌تواند منجر به غم و اندوه مداوم، از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً از آن‌ها لذت می‌بردید و ناتوانی در احساس لذت (آنهدونی) شود.

همچنین، مصرف مکرر کوکائین می‌تواند یک چرخه‌ی معیوب ایجاد کند. متوجه می‌شوید که هر بار احساس افسردگی می‌کنید، برای خوددرمانی به سراغ این ماده مخدر می‌روید، در حالی که در دراز مدت متوجه می‌شوید احساس غم و ناامیدی را در شما تشدید می‌کند. این موضوع می‌تواند باعث شود بارها و بارها برای احساسِ سرخوشیِ موقتی که ایجاد می‌کند، به کوکائین روی بیاورید که منجر به چرخه‌ی خطرناکِ تحمل و وابستگی می‌شود.

قطع مصرف کوکائین، می تواند به بهبود افسردگی کمک کند؟

بله، زمانی که فرد مصرف کوکائین را متوقف می کند، احتمالا شاهد بهبودی در علائم افسردگی خود خواهد بود. با خروج تدریری کوکائین از بدن، به احتمال زیاد متوجه تغییرات مثبتی خواهید شد:

• تعادل شیمیایی مغز: با گذشت زمان و از بین رفتن اثر کوکائین، انتقال دهنده های عصبی در مغز شروع به متعادل شدن و رسیدن به سطوح طبیعی می کنند. این امر می تواند به کاهش نوسانات خلقی و بی ثباتی احساسی کمک کرده و منجر به بهبود سلامت عاطفی شود.
• بهبود خواب و انرژی: مصرف کوکائین می تواند الگوهای خواب را مختل کند و منجر به خستگی و بدتر شدن علائم افسردگی شود. با ترک این ماده، می توانید الگوهای خواب سالم تری را به دست آورید و سطح انرژی بیشتری را تجربه کنید که در نهایت به بهبود خلق و خوی کلی شما کمک می کند.
• کاهش اضطراب: مصرف کوکائین و ترک آن می تواند سطح اضطراب را افزایش دهد. با این حال، زمانی که کوکائین به طور کامل از بدن شما خارج شود، اضطراب تان کاهش می یابد. از آنجایی که اضطراب اغلب همراه با افسردگی است، این می تواند منجر به کاهش علائم افسردگی شما نیز شده و به احساس آرامش و ثبات عاطفی بیشتر کمک کند.
• تفکر شفاف: کوکائین می تواند بر عملکردهای شناختی شما تأثیر بگذارد و باعث شود به سختی بتوانید واضح فکر کنید و تصمیم بگیرید. با ترک این ماده، توانایی های شناختی شما بهبود می یابد و به شما امکان می دهد در فرآیندهای فکری و رفتارهای سازنده تری شرکت کنید. این وضوح ذهنی می تواند به مدیریت علائم افسردگی و تقویت عملکرد شناختی شما کمک کند.

با این حال، درک این نکته مهم است که در حالی که ترک کوکائین می تواند علائم افسردگی مرتبط با مصرف کوکائین را کاهش دهد، اما احتمالاً افسردگی زمینه ای تا زمانی که به طور فعال مورد توجه و درمان قرار نگیرد، همچنان باقی خواهد ماند.

منبع: priorygroup